Manfaat buah Pepaya

Pepaya atau Carica papaya, Linn.
Familia : Cariccaceae

Pepaya (carica papaya) merupakan tumbuhan yang berbatang tegak dan basah. Pepaya menyerupai palma, bunganya berwarna putih dan buahnya yang masak berwarna kuning kemerahan, rasanya seperti buah melon. Tinggi pohon pepaya dapat mencapai 8 sampai 10 meter dengan akar yang kuat. Helaian daunnya menyerupai telapak tangan manusia. Apabila daun pepaya tersebut dilipat menjadi dua bagian persis di tengah, akan nampak bahwa daun pepaya tersebut simetris. Rongga dalam pada buah pepaya berbentuk bintang apabila penampang buahnya dipoting melintang. Tanaman ini juga dibudidayakan di kebun-kebun luas karena buahnya yang segar dan bergizi.

Penyakit Yang Dapat Diobati :
Batu ginjal, Hipertensi, Malaria, Sakit keputihan, Kekurangan ASI; Reumatik, Malnutrisi, Gangguan saluran kencing, haid berlebihan; Sakit Perut saat haid, Disentri, Diare, Jerawat, Ubanan;
1. Batu Ginjal (niersteen = Belanda)

• Bahan: 7 lembar daun pepaya
• Cara membuat dan menggunakan :
• Memakai formula 3-5-7 plus, artinya :

• Hari Pertama, 3 lembar daun pepaya yang masih segar direbus dengan air secukupnya, kemudian air rebusan daun pepaya tersebut diminum 1 gelas sekaligus.
• Hari Kedua, 5 lembar daun pepaya yang masih segar direbus dengan air secukupnya, kemudian air rebusan daun pepaya tersebut diminum 1 gelas sekaligus.
• Hari Ketiga, 7 lembar daun pepaya yang masih segar direbus dengan air secukupnya, kemudian air rebusan daun pepaya tersebut diminum 1 gelas sekaligus.
• Untuk menutupnya ditambah dengan minum air kelapa muda (degan=Jawa), yang dipilih dari buah kelapa hijau.

Catatan : bagi yang mengidap hipertensi tidak boleh minum resep ini.

2. Hipertensi (tekanan darah tinggi)
a. Bahan: 2 potong akar pepaya

• Cara membuat: direbus dengan 1 liter air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaring;
• Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari 1 cangkir

b. Bahan: 7 lembar daun atau bunga tapakdara

• Cara membuat: diseduh dengan 1 gelas air dan dibiarkan beberapa saat dan disaring
• Cara menggunakan: diminum menjelang tidur.

3. Malaria

• Bahan: 1 lembar daun pepaya, tempe busuk sebesar ibu jari, garam secukupnya.
• Cara membuat: semua bahan tersebut ditumbuk halus, kemudian diperas dan disaring untuk diambil airnya.
• Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari selama 7 hari berturut-turut.

4. Sakit Keputihan

• Bahan: 1 lembar daun pepaya, 1 potong akar rumput alang-alang, adas pulosari secukupnya.
• Cara membuat: daun pepaya dicincang halus, kemudian direbus bersama bahan lainnya dengan 1,5 liter air sampai mendidih dan disaring
• Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 gelas dan dilakukan secara teratur.

5. Kekurangan ASI

• Bahan: buah pepaya yang masih hijau (muda) tanpa dikuliti.
• Cara membuat: buah pepaya tersebut dibelah menjadi 2 bagian, sebagian direbus dengan air dan sebagian yang lain menggunakan cuka.
• Cara menggunakan: air rebusan tersebut diminum 2-3 sendok teh sehari dan dilakukan secara teratur.

6. Reumatik
a. Bahan: buah pepaya, 2 butir telur ayam kampung;

• Cara membuat: buah pepaya dipotong penampangnya kemudian telur dimasukkan dalam pepaya melalui lubang yang telah dibuat dengan memotong penampang tadi, ditutup kembali rapat-rapat dan dibakar hingga telur yang ada di dalamnya masak
• Cara menggunakan: telur yang sudah masak tersebut dimakan pagi dan sore

b. Bahan: 2 potong akar pepaya, 1 lembar daun pepaya;

• Cara membuat : kedua bahan tersebut ditumbuk halus, kemudian direbus dengan 1 liter air sampai mendidih dan disaring.
• Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 gelas pada sore hari.

7. Malnutrisi (gejala kekurangan salah satu zat makanan pada balita)
a. Bahan: 2 lembar daun pepaya, 3 tangkai daun dadap serep, kapur sirih secukupnya.

• Cara membuat: semua bahan tersebut ditumbuk bersama sampai halus.
• Cara menggunakan: dipergunakan sebagai bedak dan dioleskan pada perut balita yang sakit.

b. Bahan: 1 lembar daun pepaya

• Cara membuat: direbus dengan 1,5 gelas air sampai mendidih, kemudian disaring untuk diambil airnya
• Cara menggunakan: diminumkan pada balita 2 sendok makan setiap hari.

8. Gangguan saluran kencing

• Bahan: 3 potong akar pepaya
• Cara membuat: direbus dengan 1 liter air air sampai mendidih, kemudian disaring.
• Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 0,5 gelas.

9. Haid berlebihan
Bahan: buah pepaya yang masih hijau (muda)
Cara membuat: direbus dengan air sampai masak.
Cara menggunakan: dimakan dagingnya.

10. Sakit perut pada waktu haid

• Bahan: 1 lembar daun pepaya, buah asam dan garam secukupnya
• Cara membuat: daun pepaya ditumbuk halus, dicampur dengan bahan lainnya sampai merata dan ditambah air sampai merata dan ditambah air masak secukupnya, kemudian diperas dan disaring.
• Cara menggunakan: diminum pada saat haid.

11. Disentri

• Bahan: 2 lembar daun pepaya dan 1 sendok teh bubuk kopi.
• Cara membuat: kedua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian disaring.
• Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 cangkir.

12. Diare
a. Bahan: 7-10 biji buah pepaya

• Cara membuat: biji pepaya dicuci bersih dan dikunyah.
• Cara menggunakan: Ditelan atau dimakan 1 kali sehari

b. Bahan: 1 lembar daun pepaya dan 1 sendok minyak kelapa

• Cara membuat: direbus dengan air dan diberi minyak kelapa sebanyak 1 sendok

• Cara menggunakan: daun pepaya yang sudah menjadi layu dan lemas itu dalam keadaan masih hangat ditempelkan pada perut si sakit.  

                                           selamat mencoba.... semoga bermanfaat..... 

Jika bayi terluka akibat benda tajam

bila bayi anda terkena benda tajam yang mengakibatkan pendarahan, penanganan pertama yang harus dilakukan adalah meredakan aliran darah, supaya darah sempat membeku di tempat luka, sehingga dapat menyumbat pembuluh darah yang terbuka. usahakan bagian yang luka terletak lebih tinggi dari posisi jantungnya.begitu selesai memberi pertolongan pertama, segera carilah bantuan medis.
berikut tahapan-tahapan pertolongan pertama tersebut :
 
1. baringkan bayi dan angkat bagian yang luka.
2. buang setiap benda asing yang mudah diambil, misalnya pecahan kaca, tapi jangan cabut apapun yang masih menancap.
3. tekan kuat-kuat bagian luka menggunakan kain tebal empuk dengan menyatukan kedua sisi tepi luka. bila masih ada benda yang tertancap, hindari tekanan langsung.
4. pertahankan tekanan pada luka dengan balutan di sekeliling kain bantalan penutup luka.
5. bila bantalan sudah basah dengan darah, jangan dilepas, tambahkan bantalan baru dan balut lagi dengan kuat.
6. segera bawa ke UGD jika luka perlu dijahit, terjadi luka kotor, ataupun ada benda yang tertancap di dalam.


selamat mencoba..... semoga bermanfaat....

Tips mengatasi cegukan pada bayi anda

Sering kali kita mengalami bingung dan resah ketika mendapati bayi kita cegukan. jangan panik, berikut ada beberapa Tips untuk mengatasi cegukan pada bayi :

1. Susui dengan benar, Jika saat menyusu, bayi terlalu banyak menelan udara, maka setelah itu akan timbul cegukan, meredakannya, susui kembali si kecil dengan benar, aerola dan puting masuk sempurna ke dalam mulut bayi.

2. Menepuk punggung bayi. caranya, sandarkan dada bayi di pundak, tepuk-tepuk punggungnya hingga dia sendawa.

3. Berikan ruangan yang hangat dan nyaman.

4. Kenakan pakaian hangat.

selamat mencoba.... semoga bermanfaat....

Tips Mudah Menyiapkan Dana Darurat

Banyak orang tidak memiliki dana darurat yang bisa dipakai saat genting.  Kebanyakan hanya berupa tabungan biasa yang bisa dicairkan sewaktu- waktu. Padahal, ada baiknya anda menyisihkan dana khusus untuk darurat ketimbang harus memotong tabungan. Dana darurat seperti ini akan sangat diperlukan di situasi-situasi seperti,  perbaikan mobil mendadak,tagihan rumah sakit akibat kecelakaan tidak  terduga maupun kena pemutusan hubungan kerja (PHK).Selain itu, bagi anda yang belum pernah memiliki simpanan seperti ini, bisa menjadi resolusi jika  uang anda sudah habis untuk liburan. Jadi bagaimanakah cara yang tepat untuk memulai dana darurat ini? Berikut ini ada beberapa tips dikutip dari financialedge, Jangan paksakan diri Seperti pepatah lama, sedikit demi sedikit lama-lama menjadi bukit. Jadi  mulailah dengan sesuatu yang kecil untuk dana darurat ini. Bahkan, hanya dengan Rp 25 ribu atau Rp 30 ribu per minggu juga bisa. Intinya bukan  pada jumlah uang yang disisihkan, tetapi lebih kepada kebiasaan dan  disiplin dalam menyimpan. Sekali anda terbiasa dengan hal ini, jumlahnya  bisa anda naikkan secara perlahan tiap minggu. Minta bantuan bank Minta tolong ke bank anda untuk secara otomatis memotong anggaran  dari gaji anda ke sebuah simpanan khusus. Hal ini bisa membantu anda  yang kurang bisa disiplin dalam membagi uang. Sekali lagi, jumlahnya tidak  perlu terlalu besar. Selang beberapa waktu, tanpa anda sadari, jumlahnya  akan lebih dari cukup. Anggap dana darurat ini sebagai tagihan rutin Tips ini berguna juga untuk membantu anda lebih disiplin dalam menyisihkan  dana darurat.Anggaplah dana darurat ini sebagai tagihan rutin yang wajib anda bayar. Ketika anda membuat daftar tagihan bulanan, masukan 'dana darurat'  dalam daftar itu. Supaya lebih unik lagi, anda bisa membuat invoice lengkap  dengan tanggal setiap dana darurat yang anda simpan. Jangan pakai uang lembur dan bonus Memang tidak ada hukumnya anda harus membelanjakan uang lembur,  bonus atau tunjangan lainnya sampai habis. Ada baiknya anda simpan saja uang itu ke dana darurat. Hal tersebut lebih baik daripada membeli ponsel baru atau makan di restoran mewah yang sangat mahal. Anda tidak akan menyesal telah menyimpan  uang tersebut. Simpan uang receh Cari sebuah kotak kosong atau kaleng bekas kue lalu bersihkan. Lalu, setiap  anda punya uang receh di saku celana, masukan ke tempat penyimpanan tersebut. Setelah satu bulan, dana yang terkumpul pun akan cukup besar. Setelah itu  pindahkan ke rekening khusus dana darurat anda. Kategori 'recehan' ini tergantung keinginan anda, bisa maksimal Rp 10 ribu atau Rp 5 ribu. Kalau lebih kecil,  langsung masuk ke kaleng tadi. Kesimpulan:   Ada asalan yang tepat kenapa dana seperti ini disebut 'darurat'.  Anda tidak ingin terjebak di dalam situasi darurat dengan kantong yang kosong.  Jika sampai terjadi, hal tersebut bisa menggerus kesehatan finansial anda karena  terpaksa meminjam uang di saat yang tidak tepat. semoga bermanfaat...........

Tips membersihkan lipatan kulit pada bayi

Kulit bayi sangat sensitif, jika anda merasa kesulitan membersihkan lipatan kulit pada bayi dan ingin kulit bayi anda sehat, berikut tips untuk membersihkan lipatan pada kulit bayi :

1. Saat memandikan bayi, jangan lewatkan untuk selalu membersihkan setiap lipatan kulitnya, khususnya daerah leher dan paha, karena disini lipatan kulit paling banyak. Setelah itu keringkan dengan handuk lembut, lebih khusus lagi bagian lipatan kulitnya.

2. Saat beraktifitas, usai main, atau setelah menyusui, rajin bersihkan lipatan kulitnya dengan kapas. Selanjutnya, keringkan dengan handuk lembut, Jika ingin menggunakan minyak bayi, atau lotion, boleh-boleh saja, tapi bukan suatu keharusan.


selamat mencoba.... semoga bermanfaat...

Tips pengelolaan uang saku anak

uang saku adalah bentuk pengembangan tanggung jawab, sehingga perlu disertai dengan penanaman nilai uang pada anak. seiring dengan pemberian uang saku, anak juga harus dibekali dengan manajemen keuangan, tentu secara sederhana sesuai usia anak.

bagaimana cara mengelola nya, bisa dilakukan langkah-langkah berikut : 
1. ajak anak mengenali kebutuhannya, supaya bisa mengutamakan penggunaan uang saku untuk memenuhi kebutuhan sebelum hal lainnya.
2. ajarkan pengaturan uang yang dikeluarkan, berapa banyak uang jajan, berapa untuk ditabung, dan sebagainya.
3. buatlah daftar, barang-barang apa saja yang boleh/ tidak boleh dibelinya. misal, hanya boleh membeli makanan sehat, alat tulis sesuai kebutuhan, tidak untuk membeli jajanan/mainan yang tidak dibutuhkannya.

diharapkan dengan pemahaman diatas anak dapat menggunakan uang sakunya secara bijak dan cermat. bukan tak mungkin pengelolaan uang yang baik ini akan terbawa terus hingga dewasa, ketika dirinya sudah mampu mencari uang sendiri.

selamat mencoba..... semoga bermanfaat.... 

Agar Tulang Tidak Keropos

osteoporosis (penyakit tulang keropos) adalah penyakit dengan kondisi rendahnya massa tulang sehingga tulang menjadi rapuh yang berakibat mudah patah. beberapa faktor yang dapat menyebabkan terjadinya osteoporosis adalah :
a. kurangnya asupan kalsium dan vitamin D
b. berkurangnya hormon estrogen pada wanita
c. adanya penyakit, seperti : rematik sendi dan kanker tulang / benturan keras pada tulang

beberapa cara mencegah osteoporosis adalah sebagai berikut : 

1. mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium tinggi, vitamin D dan zat kapur, seperti : kacang-kacangan dan sayuran hijau.
2. mendapatkan cukup sinar matahari dan olahraga secara teratur.

selamat mencoba... semoga bermanfaat... 

PERSIAPAN UNTUK PARA CALON IBU

mempunyai anak cerdas adalah dambaan setiap orang. ibarat menanam padi, kita harus melakukan persiapan yang baik agar padi bisa tumbuh subur dan berbuah baik. begitu pula dengan anak, kita harus mempersiapkan segala sesuatunya agar anak kita nantinya menjadi anak yang sehat dan cerdas.

berikut beberapa tip buat para calon ibu

1. NUTRISI YANG BAIK

Pada awal trismester pertama, menu dengan gizi seimbang perlu diperhatikan.sehingga kebutuhan gizi ibu dan calon bayi terpenuhi. pemenuhan nutrisi yang baik akan membantu perkembangan otak dan organ tubuh lainnya. hindari faktor-faktor yang dapat mengganggu pertumbuhan janin, seperti asap rokok, asap kendaraan, bahan kimia berbahaya lain yang mungkin ada disekitar lingkungan, misalnya rumah yang dekat bengkel motor atau mobil.

2. KONDISI EMOSI

Faktor kedua adalah kondisi emosional ibu. seorang ibu hamil yang mengalami permasalahan emosional yang berat dan lama dapat menyebabkan keguguran atau bayi lahir dengan berat badan rendah. berfikir positif terhadap semua hal yang dihadapi dan berusaha berinteraksi dengan lingkungan sehingga tidak merasa sendirian.

3. TAMBAH ILMU DAN KETERAMPILAN

Untuk menambah keterampilan, khususnya keterampilan dalam mendidik anak, perbanyak dengan membaca buku yang mengulas tentang pendidikan dan tumbuh kembang anak. ilmu ilmu itu kelak akan sangat membantu calon ibu dalam mendidik anak agar kelak menjadi anak yang perkembangan fisik mental dan psikososialnya baik. menjadi anak yang cerdas, cerdas dan berakhlak mulia.

semoga bermanfaat..