bila sakit pinggang secara tiba-tiba menyerang anda,sebelum pergi ke dokter,cobalah mengatasinya sebagai berikut:
1. minumlah obat penghilang sakit.
2. Baringkanlah punggung anda pada posisi yang paling enak,diatas kasur yang rata sampai rasa sakitnya hilang.
3. Jangan bangun kalau tidak perlu.
4. Kompres bagian yang sakit dengan botol panas yang dibungkus handuk.
Kalau sampai 3 - 5 hari sakitnya tidak juga berkurang,pergilah ke dokter ahli tulang atau ahli saraf. Namun sebaiknya anda segera ke dokter kalau menghadapi gejala sbb:
1. Gangguan pada bagian bawah perut dan kandung kemih.
2. Kesemutan atau mati rasa pada kaki.
3. Rasa sakit yang tidak ada hubungannya dengan gerakan atau perubahan postur. kalau berbaring malahan tambah sakit.
4. Timbul ruam (bintik-bintik merah), suhu badan naik,atau tanda tanda lain lagi.
Hal tersebut perlu mendapat perhatian mengingat sakit pinggang adakalanya merupakan gejala penyakit yang lebih serius.
kalau rasa sakitnya datang setelah mengalami luka,misalnya sehabis jatuh atau terkena pukulan keras,kemudian timbul gejala baru,bisa jadi anda mengalami cedera pada saraf tulang belakang.kalau demikian,sebaiknya tubuh anda tetap dihangatkan dan jangan banyak bergerak sampai bantuan datang.
Kalau penyebab sakitnya tidak jelas dan berpusat pada pinggang atas ditambah lagi merasa tidak enak badan, jangan-jangan anda terserang infeksi ginjal. Dalam 12 jam rasa sakitnya tidak juga mau hilang sebaiknya periksakan saja ke dokter.
selamat mencoba semoga bermanfaat....
Tidak ada komentar:
Posting Komentar